低めの二段ベッドおすすめ3選｜寝顔が見やすい高さの選び方

「上段で寝ている子供の顔を見たい」「布団の上げ下げを少しでも楽にしたい」。そんな方には、ロータイプの二段ベッドがおすすめです。

ただし、高さが低ければ、どれを選んでも使いやすいわけではありません。親の身長や部屋の天井高、子供がベッドでどう過ごすかによって、合う寸法は変わります。

私はベッドメーカーで、100を超えるベッドの企画に関わってきました。その経験をもとに、親の目線・上下の空間・ベッドでの過ごし方から、高さを決める方法をご紹介します。

【ここがポイント】ロータイプの二段ベッドは、3つの寸法で絞る

1．親の目線に対して、上段の寝顔がどこにくるか

子供の顔を上から見下ろしたいのか。横からのぞいて確認できればよいのか。ここで必要な寝床の高さが決まります。

商品ページの「高さ」は、多くの場合、ベッドのいちばん高い部分までの寸法です。寝ている子供の顔の位置とは違います。

確認するのは、床から上段の床板までの高さ。そこにマットレスの厚みが加わり、さらに枕や頭の位置によって顔の高さが決まります。親の身長とベッドの全高だけを比べると、この関係を見落としがちです。

たとえば、上段の床板が床から110cm、マットレスが10cmなら、寝床の表面は120cm。子供の顔は、それより上にきます。この位置を自分の目の高さと比べてみてください。

2．天井高に対して、上段と下段の空間がどう分かれるか

次に確認したいのは、上段と下段の頭上空間です。上段を低くすれば天井との間は広がりますが、下段は狭くなります。高さ選びは、上下の空間をどう配分するかでもあります。

たとえば、天井高240cmの部屋という条件、以下のように寸法を計算してみます。※特定商品の寸法ではなく、考え方を説明するための例です

マットレスの表面から頭上までの空間は、次のとおりです。

• 上段：120cm
• 下段：70cm

上段のほうが50cm広くなりますが、下段に必要な高さがあれば、この配分でも問題ありません。

商品図面では、「上下段の間隔」がどこからどこまでかを確認してください。補強材が張り出している場合は、その下面までを見ます。さらに、マットレスが厚いほど頭上は狭くなるため、使用する寝具を含めて計算しましょう。

3．寝る以外に、ベッドの上で何をしたいか

上下段の頭上空間がわかったら、そこで何をするかを考えます。寝ることが中心なら、寝返りや起き上がり、出入りに無理がないかを確認しましょう。

座って本を読んだり、壁にもたれたりしたい場合は、座高も重要です。座面から頭頂部まで75cmある人は、頭上空間70cmでは背筋を伸ばして座れません。

実際に使う姿勢で、座る面から頭の上まで測ってください。クッションを使うなら、その厚みも加えます。親が読み聞かせをする場合は、親の座高も確認します。

寝るだけなら、大人がまっすぐ座れる高さまで必ずしも必要ありません。ただし、起き上がりや出入りがしにくい、本人が窮屈に感じるなら、より広い商品を選びましょう。

寸法が公開されていない場合も多い

「子供の寝顔を見たい人」にとって、特に知りたい「上段の床板上面までの高さ」は、販売ページで公開されていない場合も多いです。よって、より厳密に高さを知りたい人は、メーカーへ問い合わせする必要があります。

また、上段のヘッドボードの高さが公開されている場合、全高から引くことで、「上段の床板上面までの高さ」がわかる場合もあります。

低めの二段ベッドおすすめ3選

項目	Britt（ブリット）	源ベッド	CUOPiO（クオピオ）
全高	118.5cm	140.5cm	138cm
上段床板までの高さ※	約90cm	約110cm	約110cm
価格	59,999円	125,990円	107,989円

※販売ページの寸法図から算出した概算です

1．わくわくランド「Britt（ブリット）」

全高118.5cmに抑え、上下に宮棚と2口コンセントを備えた二段ベッドです。分割してシングル2台としても使えます。

私が注目したのは、低い下段と内部空間高73cmの組み合わせ。全体の低さを優先しながら、下段にも空間を残した設計です。表面は木目などのシート張りで、無垢材の商品ではありません。

注意したいのは、手前のフレーム下までの高さが62cmであること。下段で大きく起き上がって出入りしたい人には合いにくいでしょう。寝ることが中心で、全体の低さと棚・コンセントを重視する人におすすめです。

全高	118.5cm
上段床板までの高さ	約90cm
推奨する寝具	厚さ10cm以上15cm未満のコイルマットレス
価格	59,999円

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2．源ベッド「国産ひのき 二段ベッド」

本体とすのこに国産ひのきを使った、日本製の二段ベッドです。無塗装の木の表情を楽しめ、分割してシングル2台や、横に並べた形でも使えます。

Brittと比べて注目したいのは、下に隙間のある脚付きの構造。仕様上の床下空間は11.6・16.6cmで、設定に応じて掃除道具や薄い収納が入るかを検討できます。

一方、斜めのはしごを含めると幅137.6cmが必要です。本体幅102cmだけで置き場所を決めると、通路を狭くしてしまいます。低さだけでなく、ひのきの素材感や床下の使い道も重視する人におすすめです。

全高	140.5cm
上段床板までの高さ	約110cm
推奨する寝具	表示なし（厚さ13cmのマットレス使用例あり）
価格	125,990円

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3．わくわくランド「CUOPiO（クオピオ）」

九州産ひのきを本体に使った、大川産の二段ベッドです。全高138cmで、すのこは桐材。上下を分割してシングル2台としても使えます。

私が注目したのは、垂直はしごと床下23cmの隙間です。はしごの下端も床まで延びていないため、収納ケースを出し入れする際に邪魔になりにくい形。源ベッドの斜めはしごの張り出しが気になる人にも候補になります。

一方、宮棚やコンセントはありません。枕元に小物を置きたいなら、Brittの方が便利です。棚の機能よりも、ひのきの素材感と床下の使いやすさを重視する人におすすめです。

全高	138cm
上段床板までの高さ	約110cm
推奨する寝具	表示なし（厚さ13cmのマットレス使用例あり）
価格	107,989円

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薄いマットレスの選び方

二段ベッドでは、安全性の理由から、薄いタイプのマットレスが推奨される場合が多いです。

マットレスの厚さは、購入するベッドフレームの基準に合わせることが前提ですが、以下で私のおすすめの薄型マットレスをまとめているので、選び方を含めて参考にしていただければと思います。

二段ベッドに共通するメリット・デメリットも確認

二段ベッドの大きなメリットは、寝床を上下に重ねて、2人分の寝る場所を確保できることです。分割対応の商品なら、将来は別々のベッドとして使う選択肢もあります。

一方で、上段への上り下りや寝具の交換、組み立てに手間がかかることは、ロータイプでも共通です。上下で振動が伝わることや、使えるマットレスに制約があることも確認しておきましょう。

高さで候補を絞ったら、対象年齢、寝具の指定、はしごの位置、耐荷重と試験条件を確認してください。分割を考えている場合は、分割後の形も見ておきましょう。耐荷重は数字だけで頑丈さの順位をつけないことが大切です。

二段ベッド全体の選び方は、二段ベッドのメリット・デメリットと選び方で詳しく解説しています。

高さの条件が合わない場合は、別の形も考える

上り下りをなくしたいなら「親子ベッド」

親子ベッドは、下に収納した寝床を引き出して使うタイプです。はしごがなく、子供の様子を見たり、寝具を扱ったりしやすいので、ロータイプでも高さが気になる人の候補になります。

ただし、引き出す床面積が必要です。使うときに扉や通路をふさがないかを確認してください。

下の寝床が小さかったり、収納のために寝具の厚さが制限されたりする商品もあります。2台それぞれの内寸と寝具の指定を見ましょう。

下の寝床を別に選びたいなら「ロフトベッド＋低い寝床」

ロフトベッドの下に低いベッドなどを置く方法もあります。下の寝床を別に選べるので、手持ちの寝具を生かしたい場合の候補です。販売元がその使い方を案内している商品から選びましょう。

柱や補強材の内側の寸法から、寝床が収まるか、出入りできるかを確認します。頭上空間は、下に置くベッドとマットレスの高さを引いて計算してください。補強材を外して使うことは避けましょう。

床に近い寝床は換気も必要です。また、高いロフトを選ぶほど、上段の見やすさや天井との余裕は減ります。ここでも3つの寸法条件で判断しましょう。

まとめ

子供の寝顔を見たい、上段の布団を扱いやすくしたい。そうした希望があるなら、私はロータイプから探すことをおすすめします。

選ぶときは、親の目線に対する寝床の高さ、天井と上下段の空間配分、ベッドの上での過ごし方。この3つを寸法に置き換えてみてください。

図面は、矢印がどこを指しているかまで見てください。同じ「下段の高さ」でも、寝る場所と出入り口では、使いやすさへの影響が違います。