ショート丈ベッド

「部屋が狭くてベッドが置けない」

そう悩んでいるあなたが小柄な体型の場合は「ショート丈ベッド」をご検討ください。

この記事ではベッドメーカーに7年勤めていた筆者が、ショート丈ベッドを徹底解説します。

前半ではショート丈ベッドの特徴や選び方をお伝えし、後半でおすすめのベッドをご紹介しています。

「早くおすすめのベッドを知りたい」という方は下記ボタンを押せばその場所にスクロールします。

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この記事を書いた人

管理人椚大輔(株式会社悠デザイン代表)。ベッドメーカーに7年ほど勤めた後、当サイトを運営。国内・海外メーカーへの取材を重ね、レビューした商品は100を超える。ベッド・マットレスの専門家としてビジネス誌「プレジデント」や「gooランキング(NTTグループ)」などの記事監修・情報提供も行う。

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目次

ショート丈ベッドとは?

通常丈とショート丈の比較
通常丈とショート丈の比較

ショート丈とは長さが180cmのマットレスのサイズのことで、ショート丈ベッドは「ショート丈のマットレスが置けるベッドフレーム」のことです。

ショート丈マットレスは、通常のマットレスよりも15cmほど長さが短いです。※通常のマットレスはおよそ195cm

ショート丈ベッドのメリット

メリット

狭い部屋に置きやすい

通常のベッドより15cmも短いため、狭い部屋にも置きやすいです。

梱包もコンパクトなので搬入経路が狭いマンション・アパートに住んでいる人にもおすすめです。

身長が160cm以下なら必要十分

自分の体に合ったベッドの丈とは「身長×1.05+15cm」と言われています。※参考:インテリアの人間工学 (GAIA BOOKS)

この式に当てはめるとショート丈ベッドはおよそ身長160cm以下であれば快適に睡眠できると言えます。

言い換えると身長160cm以下の人は普通のベッドでは長すぎるということですね。

ショート丈ベッドのデメリット

デメリット

身長160cm以上の人は窮屈に感じる

メリットの裏返しですが、身長が160cm以上の人はショート丈では窮屈です。

もし、あなたが小柄でなく、コンパクトなベッドを探している場合はヘッドボードなし(ヘッドレス)のベッドを選ぶことをおすすめします。

横幅の大きいサイズがない

ショート丈ベッドは小柄な人向けのベッドなので、基本的にダブルサイズ(幅140cm)などの横幅が大きいサイズはありません。

おおむねセミシングル(幅80cm前後)かシングルサイズ(幅97cm)のどちらかです。

選べるベッドの種類が少ない

ショート丈ベッドは普通の長さのベッドに比べて、ベッドフレームやマットレスの種類が少ないです。

有名マットレスメーカーではショート丈の取り扱いがほぼないので、「高級なベッド・マットレスが欲しい」という場合は探すのが難しいでしょう。

ショートサイズのおすすめメーカーは?

マットレスに関しては「源ベッド(チヨダコーポレーション)」がおすすめです。

源ベッド
源ベッド(特に国産ポケットコイルマットレスのコスパが抜群)

運営会社のチヨダコーポレーションは広島県にある純国産メーカーで、高品質な商品が低価格で買えるコストパフォーマンスの良さが特徴。

そして、自社の直営ショップが「源(みなもと)ベッド」です。

特に「国産ポケットコイルマットレス ハイグレードタイプ」は2万円台から買える高品質マットレスとして抜群のコストパフォーマンスを誇っています。

ここに注目!失敗しにくいショート丈ベッドの選び方

選ぶポイント

「セット購入」は失敗が少ない

ショート丈の幅はメーカーや商品によって異なることがあるので、単品購入をされる場合は、必ずフレームとマットレスそれぞれの寸法を確認しましょう。

一方、セットの場合は、基本的にフレームとマットレスの大きさがぴったり合うように作られているので、失敗は少ないです。

スリムな体型の人なら「セミシングル」もあり

シングルサイズより横幅が狭いのが「セミシングルサイズ」です。

セミシングル×ショート丈

セミシングルの横幅はおよそ80cm。シングルサイズの横幅が97cm前後なので、セミシングルサイズは約20cmも幅が狭いことになります。

横幅もコンパクトにすることで、有効活用できる部屋の面積がグンと広がるので、スリムな体型&寝相が良い人にはおすすめです。

ちなみに、寝返りに必要な幅は肩幅(平均40cm)の2~3倍と言われているので、セミシングルサイズはギリギリです。寝相が悪い人には不向きでしょう。

究極のコンパクトは「ヘッドレスタイプ」

ヘッドレスタイプのすのこベッド
ヘッドレスタイプのすのこベッド

ヘッドレスとはヘッドボードがないこと。

基本的に「マットレスの長さ=ベッドフレームの長さ」のため、最も縦幅が省スペースに設置できます。

ベッド周りに物が置きにくい点はデメリットですが、

  • なるべくコンパクトにしたい
  • すっきり見せたい

という人にはおすすめです。

「薄型ヘッドボード」は便利

コンパクトさを求めるなら薄型ヘッドボードがおすすめです。

薄型のヘッドボード(奥行8cm)
薄型の棚付きヘッドボード(奥行約10cm)

一般的なヘッドボードは奥行きが20cm位ありますが、薄型だと10cm未満です。

「だったらヘッドボードなんていらないんじゃない?」

と思うかもしれませんが、ベッド周りにはスマホや眼鏡、目覚まし時計など、色々置きたくなるものです。

そんな時に便利なのが棚とコンセントが付いてるヘッドボードです。

ヘッドボードがないと、サイドテーブルなどを置かなければならないため、かえってスペースを取ってしまいます。

荷物が多い人は「チェストベッド」

チェストベッド(大容量収納)
チェストベッド(大容量収納)

チェストベッドとは、引出しが複数個(4~6個ほど)付いた大容量タイプの収納ベッドです。

なお、チェストとは日本語では「タンス」を意味します。押し入れ1個分ほどの収納力があるので、

  • 荷物が多い
  • 部屋にクローゼットなどの収納スペースが少ない

といった人にぴったりです。

引出しが多い分、整理整頓がしやすい点も魅力です。

ちなみにショート丈ベッドは「狭い部屋に置きやすいベッド」という切り口のベッドフレームなので、チェストベッドタイプの商品も多いです。

【厳選】おしゃれでおすすめのショート丈ベッド 10選

管理人管理人

コストパフォーマンスに優れたおすすめのおしゃれなショート丈ベッドをご紹介します。ご参考いただけますと幸いです。

1. 北欧風すのこベッド「Banon」

北欧風すのこベッド「Banon」

安くても安定感がある

フレームに極太の板を補強し、強靭な耐久性があるすのこベッド。きしみや揺れの心配がなく、安心して眠ることができます。飽きの来ないデザインで1万円台から買えるコストパフォーマンスの良さも魅力。4段階の高さ調節もできるので荷物が多い人にもおすすめです。

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2. マットレス付きの超格安ベッド「Liina」

とにかく安く済ませたいならコレ

抜群の格安さを誇るすのこベッド。高品質なポケットコイルマットレス付きで約16,000円で買えます。ロールすのこに脚を取り付けるだけなので組み立てが簡単です。不要時に廃棄もしやすい点も魅力。

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3. 本棚収納付きショート丈チェストベッド「CPI」

本棚収納付きショート丈チェストベッド CPI

本好きにぴったり

ヘッドボードに収納式本棚がついた大型収納タイプのチェストベッド。本棚の奥行きは15cmなので、文庫A5判くらいまでなら収納できます。一般的に漫画の単行本は新書判サイズ(奥行き11.2cm)が多いので、漫画好きにはぴったりです。引き出しはBOX構造なので安定感抜群です。

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4. カントリー調ベッド 『Ecruエクル』

カントリー調ベッド 『Ecruエクル』

おしゃれで機能的

カントリー調の雰囲気がかわいいショート丈ベッド。高さ調節機能が付いているので、床板下のスペースを自由に使いやすい点も魅力です。ヘッドボードは便利な棚・コンセント付き。

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5. ショートサイズ・チェストベッド「WDB」

ショートサイズ・チェストベッド WDB

荷物が多い人におすすめ

ショートサイズの大容量収納チェストベッド。荷物が多くて部屋が狭い人におすすめです。薄型ヘッドボードには棚・コンセントが付いているのでスマホの充電などもできる機能的なベッドです。ショート丈マットレスにあったリネン類(敷きパッド・シーツ)が選択可能な点も魅力。

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6. ガス圧式横開きヘッドレス跳ね上げ式ベッド「Vogle」

ガス圧式横開きヘッドレス跳ね上げ式ベッド Vogle

大きい荷物が収納できる

ヘッドレスタイプの跳ね上げ式ベッド。ヘッドボードがないため、省スペースで狭い部屋にも置きやすいです。床板を上げると大容量の収納スペースがあり、大きい荷物を収納したい人におすすめです。

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7. ガールズルームにぴったり!ホワイトカラー収納ベッド「FLR」

ホワイトカラー収納ベッド

人気の定番デザイン

ホワイトカラーでシンプルな収納ベッド。引き出しが2つ付いているので荷物が多い人にもおすすめです。ヘッドボードにはコンセントがあり、スマホの充電などに使いやすいです。飽きのこない定番デザインで人気が高い商品。

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8. 収納部分が深いショート丈の跳ね上げベッド「AMB」

ショート丈の跳ね上げベッド AMB

スリムなヘッドボード&大容量の収納スペース

すっきりとした印象の跳ね上げ式のショート丈ベッド。薄型のヘッドボードは、狭い部屋にも置きやすいです。収納部分が通常の跳ね上げ式ベッドより深く(ラージ・グランドサイズの展開)、大量の荷物を収納することができます。

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9. ショートサイズローベッド「Aliyah」

ショートサイズローベッド Aliyah

開放感を得たいならコレ

ナチュラルな雰囲気のローベッド。ローベッドとは高さが低いベッドのことです。天井までの空間が広がるため開放感が得られ、部屋が広く感じます。ベッドに収納スペースがないので、荷物が少ない人におすすめです。

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10. フランスベッド「棚付きベッド ピスコ21C」

フランスベッド「棚付きベッド ピスコ21C」

移動しやすいキャスター付きベッド

フランスベッド製のショート丈ベッド。ヘッドボードの下に大型のキャスターが付いていることが特徴。動かしやすいので狭めの部屋でもレイアウトの微調整が簡単です。安心の日本製です。

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【小柄な人向け】マットレスの選び方&おすすめショート丈マットレス2選

マットレス

「寝心地はマットレスで決まる」といっても過言ではありません。

続いて、小柄な人におすすめのマットレスの選び方をご紹介します。

「ポケットコイルマットレス」がおすすめ

ポケットコイル
ポケットコイル

結論から言います。

小柄で体重が平均的な人は、ポケットコイルマットレスがおすすめです。

ポケットコイルはバネが独立している構造をしています。振動が伝わりづらく、静かな寝心地です。

体の曲線に応じてコイルの深さが変化するので、体にフィットし体圧分散性も高いです。

ポケットコイルの特徴

振動が伝わりづらい
体圧分散に優れている
部分的な耐久性に弱い
やや高価

ポケットコイルは女性に合いやすい

ショート丈ベッドを選ぶ人は女性の方が多いので、ここでは主に女性に向けてご説明します。

ポケットコイルはバネが独立している構造のため、「荷重のかかるところが深くへこみ、そうでないところは浅くへこむ」という特徴があります。つまり、体のラインにフィットしやすいということです。

男性に比べて、女性の体の凹凸がはっきりしている傾向があるので、体のラインに沿ってしっかりサポートできるポケットコイルが合いやすいのです。

硬さは「ふつう~ソフト」がおすすめ

一般的な女性の体型の場合、ある程度沈み込んだ方が、体の中心線がまっすぐになりやすいです。

体の中心線がまっすぐにならないと、寝返りを打ちづらく、無理な寝姿勢になってしまいます。

ある程度の沈み込みが必要な場合は、「ふつう~ソフト」の硬さのマットレスを選ぶのがおすすめ。

また、仰向き横向きかによっても合う硬さが変わります。あくまで目安ですが、

  • 仰向き寝の人は「ふつう」
  • 横向き寝の人は「ソフト」

の寝心地が合いやすいでしょう。

横向き寝の方が肩やお尻が出っ張る体制になるため、より深く沈み込む必要があります。

しかし、日本人は仰向き寝が多いですし、横向き寝で入眠した人も睡眠時間全体の中では、仰向き姿勢になっている時間が多いので、よっぽど「横向きじゃないと眠れない!」という人以外はふつう程度の硬さのマットレスを選べば良いと思います。

「ふつう~ソフト」タイプのおすすめマットレス

neruco「バリューポケットコイルマットレス」

neruco「バリューポケットコイルマットレス」

ベッド専門店「neruco(ネルコ)」のオリジナルマットレス。シングルサイズでおよそ1万円で買える格安価格ですが、線径が太く高密度ポケットコイル仕様。体へのあたりはソフトですが、しっかりサポートをしてくれる寝心地は特に女性におすすめ。価格は税込9,800円。高コストパフォーマンスの商品です。

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男性・体重の重い人におすすめのマットレスは?

体のラインが平坦な男性的な体型の人や、全体的に荷重がかかりやすい体重が重い人は、「少し硬め~硬め」の寝心地のマットレスがおすすめです。

ポケットコイルでも硬めの寝心地を作っている商品はあります。

ただし、硬すぎるとそれはそれで部分的な痛み(肩や臀部)を感じてしまう可能性もあるので、「少し硬め」くらいの寝心地を選ぶのが失敗は少ないと思います。

「少し硬め」のおすすめマットレス

日本製ポケットコイルマットレス ハイグレードタイプ

源ベッド「日本製ポケットコイルマットレス ハイグレードタイプ」

広島県のベッドメーカー「源ベッド」のオリジナルマットレス。同社内の数あるマットレスの中で最も売れ筋の人気商品です。ポケットコイルのバネは最高クラスの硬鋼線を使用。詰め物には防ダニ・抗菌防臭の機能綿も使っているので、清潔な状態を保ちやすくなります。さらに両面仕様です。

こうしたハイスペックにもかかわらず約2万円から購入可能なのはコストパフォーマンスが優れていると言えるでしょう。硬さがソフト・レギュラー・ハードから選べますが、レギュラーで「少し硬め」程度の寝心地です。

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格安で買いたい人は「ボンネルコイル」

ボンネルコイル
ボンネルコイル

ボンネルコイルはバネが連結しています。部分的な耐久性は比較的高めです。

コイルの量が少なく簡単に作れるため安価な商品に多いです。

デメリットはコイルが連結しているため振動が伝わりやすいこと。要するにバインバインとした感触です。劣化するとコイル同士が擦れ、ギシギシ鳴ることも。

格安で買えることが最大のメリットではありますが、振動やきしみを感じやすいので、人によって苦手に感じやすいので、当サイトとしてはあまりおすすめしていません。

管理人管理人

ボンネルコイルは欧米人に好まれる寝心地ですが、日本人にはポケットコイルマットレスの静かな寝心地の方が好まれる傾向があります。

ボンネルコイルの特徴

耐久性が高め
比較的安価
振動が伝わりやすい
きしみやすい

マットレス選びを本気で語るとなると、かなりの情報量になってしまうため、ここではわかりやすさを重視し、あえて単純にご紹介させていただきました。

「もっと詳しくマットレスの選び方を知りたい」という人は下記の記事をご参考ください。

いかがでしたでしょうか?

小柄な人におすすめのショート丈ベッドの特徴やおすすめ商品をご紹介させていただきました。

お気に入りのベッドが見つかったのならうれしいです。

「もっとベッドやマットレス選びのことを知りたい!」

と思った人は当サイトのトップページ『専門家がおすすめのベッド選びをご提案!』ご参考いただければと思います。

最後までお読みいただき誠にありがとうございました。