「高身長向けのベッドを探している」
「ベッドが短くて足がはみ出す」
そうお考えの方に、縦幅が長い「ロングサイズ」のベッド＆マットレスをご紹介します。
「早くおすすめのベッドを知りたい」という方はこちらからジャンプできるのでご参考にしてくださいね。
椚 大輔（くぬぎ だいすけ） ベッド・マットレス専門家。ベッドメーカーに勤務後、当サイトを開設。国内・海外メーカーへの取材を重ね、100商品以上のレビューを続ける。専門家としてTBS「ラヴィット！」、ビジネス誌「プレジデント」、楽天市場「マットレスの選び方」などの出演・監修も行う。> プロフィールはこちら目次
ロングサイズのベッドとは？
ロングサイズとは縦幅が長いことです。
ロングサイズのマットレスは長さがおよそ205～215cmで、ロングベッドとは「ロングサイズのマットレスが置けるベッド」のことを言います。
通常のマットレスの長さが195cmなので、ロングサイズは10～25cmほど長いサイズということです。
| 通常サイズ | ロングサイズ（210cmの場合） |
|---|---|
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ロングベッドのメリット
身長180cm以上に最適
快適に眠れるマットレスの丈は「身長×1.05+15cm」と言われています。※参考：インテリアの人間工学 (GAIA BOOKS)
この式に当てはめると身長175cm以上の人は、通常のマットレスの丈（195cm）は短すぎることになります。とはいえ、脚を開いたり横向きで寝たりすることを考えると身長180cm未満の人は通常のマットレスの長さでも問題ないでしょう。
よって、あくまで目安ですが身長180cm以上の高身長の人は、ロングサイズのベッド＆マットレスをご検討いただければと思います。
| サイズ | 通常 | ロング |
|---|---|---|
| マットレスの長さ | 195cm | 205～215cm |
| 推奨の身長 | 180cm未満 | 180cm以上 |
ロングベッドのデメリット
種類が少ない
ロングサイズは通常サイズに比べてマットレスやベッドフレームの商品数が圧倒的に少ないです。お店によっては取り扱い自体ないこともあります。
価格が高め
ロングサイズの商品を販売しているのは、主にフランスベッドやドリームベッドなどの有名老舗メーカーが中心です。有名老舗メーカーの商品はどうしても販売価格が高くなってしまう傾向があります。
メーカーによって長さがバラバラ
ロングサイズの定義はメーカーによって異なるため、メーカーごとに長さがバラバラです。フレームとマットレスを単品で購入する際には注意した方が良いでしょう。
ロングサイズのメーカー比較
ロングサイズはメーカー毎に規格（長さ）が異なる場合が多いです。ここでは代表的なメーカーにおけるロングサイズの長さ・および対応の有無を比較します。
| メーカー | サイズ |
|---|---|
| ドリームベッド | 205/213cm |
| フランスベッド | 205cm |
| シモンズ | 210cm |
| ビーナスベッド | 207cm |
| 日本ベッド | 205cm ※1モデルのみ |
| サータ | なし |
| シーリー | |
| エアウィーヴ | |
| ニトリ |
なお、数は少ないですがノーブランドのロングサイズベッドもあります。
ロングサイズベッドの選び方
同じメーカー製でそろえる
上で書いたようにロングサイズの規格はメーカーによって最大10cmくらいの差があるので、ベッドとマットレス選びには注意が必要です。
同じメーカーのマットレスとベッドフレームをそろえれば失敗は少ないので、予算がある人は同じメーカー製がおすすめです。
また、フレームとセットで選べるマットレスの場合は「長さが合わない」という心配はありません。
ゆったり寝たいならセミダブル以上
一般的なマットレスはセミシングル～キングの横幅から選べます。大きさのイメージは上のアニメーションのとおりですが、寝返りを考えると一人の場合でもセミダブル（120cm）以上がおすすめです。
なお、ロングサイズはクイーン以上の大きさがかなり少ないです。（クイーンがあるロングマットレスの例：ネルコンシェルジュ neruco「バリューポケットコイルマットレス」）
「横向き寝」は通常の長さのマットレスでもOK
睡眠時の姿勢が「横向き寝」の場合は足を折り曲げて寝る姿勢になるので、「仰向き寝」に比べて、マットレスの長さは必要ありません。
横向きで眠る習慣がある人なら、身長190cmくらいまでなら通常のマットレス（長さ195cm）でも寝られるでしょう。
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【厳選】おすすめロングサイズのマットレスとベッドフレームの組み合わせ 4選
1. neruco「すのこベッド Banon×バリューポケットコイルマットレス」（セット）
貴重なロングサイズセット（しかも低価格）
ベッド専門ショップ「ネルコンシェルジュ （neruco）」のオリジナルすのこベッド。フレームに極太の板を補強した耐荷重350kgの強靭な耐久性が特徴で、きしみや揺れの心配がなく、安心して眠れます。
シンプルな見た目でどんな部屋にも合わせやすく、4段階の高さ調節ができるので使い勝手も抜群。コストパフォーマンスに優れた逸品です。
セットで選べるのはnerucoの売れ筋マットレス「バリューポケットコイルマットレス」です。高密度仕様で豊かなクッション性が魅力のポケットコイルタイプです。マットレスの側面はすべてメッシュ構造になっているので通気性も抜群。
どちらかというとソフトな寝心地で特に女性におすすめですが、男性の筆者も心地よく感じた逸品。この優れた寝心地で単品価格はシングルサイズ1万円台というのが驚き。利益が取れているか心配になるほどのコストパフォーマンスの良さを感じました。
2. 源ベッド「夜香ハイグレード2 ハード」
ダブルサイズでも5万円
広島県のベッドメーカー「源ベッド」のオリジナルマットレス。同社内の数あるマットレスの中で最も売れ筋の人気商品です。
ポケットコイルは最高クラスの硬鋼線を使用。バネから国内の自社工場で作り上げるという徹底ぶりです。
さらに、詰め物に「防ダニ・抗菌防臭わた」、端が落ち込みにくい「エッジハード」、裏面でも寝れる「両面仕様」という隙がないハイスペックにもかかわらず3万円台から買えるのは驚きです。硬さはソフト・レギュラー・ハードの3パターンありますが、ロングサイズの場合はハードのみ選択可能です。長さは210cm。
| クッション材 | ポケットコイル |
|---|---|
| サイズ | セミシングル～キング ※ロングサイズあり |
| 硬さ | やや硬め |
| 価格 | 33,990円 ～ |
おすすめのベッドフレーム同メーカーではロングサイズのフレームはありませんが、ひとつ上でご紹介したすのこベッドBanon（ネルコンシェルジュ neruco）のロングサイズであれば、設置可能です。
3. ビーナスベッド「国産ポケットコイルマットレス」
高級素材「ピアノ線」を使用
広島県にあるベッドメーカー「ビーナスベッド」のオリジナルマットレス。スプリングは並行配列のポケットコイルで、適度な反発性があり、寝返りもしやすい構造です。
コイルに使用しているバネは一般的な「硬鋼線」よりもハイグレードな「ピアノ線」を採用。側地は綿100％で通気性が良く、両面仕様なので表裏のローテーションも可能です。口コミ評価や評判も良いです。長さは207cm。
| クッション材 | ポケットコイル |
|---|---|
| サイズ | セミシングル～クイーン ※ロングサイズあり |
| 硬さ | やや硬め |
| 価格 | 47,800円 ～ |
おすすめのベッドフレーム同じメーカーでいくつかロングサイズのフレームの取り扱いもあるので、お好みを選びましょう。
4. フランスベッド「LT-7700」
フランスベッドといえばコレ
フランスベッドの基幹マットレスシリーズ「ライフトリートメント（LT）」の中のハイグレードモデル。
高衛生の除菌糸（アグリーザ®）を使用した生地に加え、プロ・ウォール®（両端が落ち込みにくい構造）や、高反発ファイバー素材「ブレスエアー®」など、フランスベッドが持ち合わせている機能性を集約した代表的なマットレスです。長さは205cm。
高密度連続スプリング®は、すべての芯材の中でトップレベルの耐久性を誇ります。特に体格がガッシリした人におすすめです。
| クッション材 | 高密度連続スプリング® |
|---|---|
| サイズ | セミシングル～クイーン ※ロングサイズあり |
| 硬さ | やや硬め |
| 価格 | 231,000円 ～ →クーポン利用で10%OFF |
おすすめのベッドフレーム同じメーカーでいくつかロングサイズのフレームの取り扱いもあるので、お好みを選びましょう。
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まとめ
以上、ロングサイズのベッド＆マットレスについてご紹介しました。
身長が180cm以上で仰向き寝で眠る人はロングサイズがおすすめです。
ただし商品数が少なかったり、メーカーによってロングサイズの定義（長さ）が異なるので購入時には注意してください。
最後までお読みいただき誠にありがとうございました。
