「ベッドが短くて足がはみ出す」
そうお考えの方に、ベッドメーカーに勤めていた筆者が縦幅が長い「ロングサイズ」のベッド＆マットレスをご紹介します。
この記事の前半ではロングベッドの特徴や選ぶポイントをお伝えし、後半でおすすめ商品をご紹介させていただきます。
「早くおすすめのベッドを見たい」という方は下記ボタンを押すとスクロールします。ご参考いただけますと幸いです。
目次
ロングサイズのベッドとは？
ロングサイズとは長さ（奥行き）が長いことです。
ロングサイズのマットレスは長さがおよそ205～215cmで、ロングベッドとは「ロング丈のマットレスが置けるベッド」のことを言います。
通常のマットレスの長さが197cmなので、10～25cmも長いです。
ロングベッドのメリット
身長185cm以上に最適
体に合ったマットレスの丈とは「身長×1.05+15cm」※と言われています。※参考：インテリアの人間工学 (GAIA BOOKS)
この式に当てはめると身長185cm以上の人は、通常のマットレスの丈（197cm）は短すぎることになります。
身長が185cm以上の高身長の方は、ぜひロングサイズのベッド＆マットレスをご検討ください。
ロングベッドのデメリット
種類が少ない
ロングサイズは通常サイズに比べてマットレスやベッドフレームの商品数が圧倒的に少ないです。
お店によっては取り扱い自体ないこともあります。
価格が高い
ロングサイズの商品を販売しているのは、主にフランスベッドやドリームベッドなどの有名老舗メーカーが中心です。
有名老舗メーカーの商品はどうしても販売価格が高くなってしまう傾向があります。
メーカーによって長さがバラバラ
ロングサイズの定義はメーカーによって異なるため、メーカーごとに長さがバラバラです。
例えばフランスベッドのロングサイズは205cmですが、ドリームベッドは213cmです。
フレームとマットレスを単品で購入する際には注意した方が良いでしょう。
ロングサイズベッドの選び方
同じメーカー製でそろえる
上で書いたようにロングサイズの定義はメーカーによって10cmくらい差があるので、ベッドとマットレス選びには注意が必要です。
同じメーカーのマットレスとベッドフレームをそろえることが失敗は少ないので、予算がある人は同じメーカー製がおすすめです。
ノーブランドの場合は、セットで選べるマットレスを選べば「長さが合わない」という心配はありません。
1人ならセミダブル以上、2人ならクイーンサイズ以上
「1人で寝るならシングルサイズかな」
と思う人も多いですが、寝返りを考えるとシングルサイズでは小さいので、1人用ならセミダブルサイズ以上がおすすめです。
快眠には寝返りを打てる広さが必要です。
寝返りは体の姿勢や血流を対流させて疲労を回復させる役割もあります。
そして、人が寝返りを打つ幅は肩幅の2～3倍と言われているため、シングルサイズでは狭いのです。
特に高身長の方は体が大きいので、シングルサイスではかなり窮屈でしょう。
同じ理由で、2人で寝る場合もダブルサイズではなく、クイーンサイズの方がゆったり眠れます。
「横向き寝」は通常の長さのマットレスでもOK
睡眠時の姿勢が「横向き寝」の場合は足を折り曲げて寝る姿勢になるので、「仰向き寝」に比べて、マットレスの長さが必要ありません。
横向き寝で眠る習慣がある人は身長190cmくらいまでなら通常のマットレス（長さ197cm）でも問題なく眠れます。
管理人 余談ですが、欧米人は横向き寝が多いため、欧米向けのマットレスの長さは190cmです。
一方、日本人は仰向き寝が多いため、日本向けのマットレスは欧米用よりも長い197cmです。
日本より欧米向けのマットレスの方が短いのは意外ですね。
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【厳選】おすすめロングサイズのマットレス＆ベッドフレームの組み合わせ 4選
管理人 マットレスとベッドのサイズが合うように安心して買えるおすすめのロングサイズのベッドフレームとマットレスを厳選しました。ご参考いただけますと幸いです。
1、ネルコ「国産ポケットコイルマットレス」
格安で揃えたい人はコレ
ベッド専門店「ネルコ」を運営で販売されている国産ポケットコイルマットレス。高品質なバネを使用し、高密度で仕上げています。やや硬めで揺れが少ない寝心地は日本人が好みと言えます。価格もリーズナブル。長さは211cm。
このマットレスに合わせたいベッドフレーム
ネルコ「棚・コンセント付き収納ベッド」
こちらもベッド専門店「ネルコ」のベッドフレーム。ネットショップならではの格安価格を実現。リーズナブルにロングサイズのベッドとマットレスをそろえたい人におすすめの組み合わせです。
2、フランスベッド「マルチラスハードマットレス」
スポーツ体型におすすめ
日本の老舗メーカー「フランスベッド」のオリジナルマットレス。フランスベッド独自の高密度連続スプリングは耐久性が最も高いクッション材としても有名です。寝心地は硬めで特に筋肉質でがっしりとした人にぴったりです。長さは205cm。
このマットレスに合わせたいベッドフレーム
LOWYA「パイン無垢材使用のローベッド」
パイン無垢材を全面に使用したベッド。高さが低いローデザインなので部屋に置いた時に空間が広く見えます。ステージタイプのベッドフレームなのでマットレスより一回り大きく優雅に使えます。長さは220cm。
3、ドリームベッド製マットレス「PARALLEL」
カップルにおすすめ
広島県にある老舗マットレスメーカー「ドリームベッド」のオリジナルポケットコイルマットレス。ポケットコイルは一つ一つのコイルが独立した構造をしているため、体圧分散性が良く、体をふんわりと受け止めてくれます。ポケットコイルは振動が伝わりにくいので二人で眠るのにおすすめです。長さはやや長めの213cm。
このマットレスに合わせたいベッドフレーム
ドリームベッド「No.238 ウレルディ」
ドリームベッドのマットレスにはドリームベッドのフレームがぴったりです。安定感抜群のBOXタイプの引き出し収納付き。やや高価ですが、間違いない組み合わせです。
4、日本ベッド「ビーズポケットベーシック」
日本を代表するポケットコイル
国産の老舗マットレスメーカー「日本ベッド」のポケットコイルマットレス。日本ベッドといえば「シルキーポケット」が有名ですが、ロング丈はこちらの「ビーズポケット」のみ展開しています。ビーズポケットは日本ベッドの品質をリーズナブルに提供するというコンセプトで作られているシリーズ。高品質な寝心地を得たい人におすすめです。長さは205cm。
このマットレスに合わせたいベッドフレーム
ヴィーナスベッド「colts」
岡山県のベッドメーカー「ビーナスベッド」のベッドフレーム。高級木材ウォールナットの無垢材を使用。飽きの来ないデザインで価格は高いですが、飽きの来ないデザインで一生もの逸品です。
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【厳選】ロングサイズベッド おすすめショップ 2選
管理人 ベッドやマットレスのロングサイズの取り扱いが豊富あって、魅力的な商品が売っているショップをご紹介します。
1、neruco （ネルコ）※当サイト経由販売額No.1
参照：neruco
豊富な種類・抜群のコスパ
株式会社インテリアオフィスワンが運営するベッド通販サイト。圧倒的な種類の豊富さが人気の理由。取り扱っているマットレスのブランドが幅広く、サータやフランスベッドなどこだわりのこだわりのマットレスを選びたい人におすすめです。
2、ビーナスベッド
参照：ビーナスベッド
リーズナブルから本格派ベッドまで
ビーナスベッドは創業50年の岡山県にあるベッド専門店です。オリジナルのマットレスや有名海外ブランドの取り扱いがあり、特にサータのマットレスが豊富にあります。
木の温かみを感じられる素敵なデザインの木製ベッドフレームも魅力的。送料・組立設置・梱包材回収が無料サービスです。
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いかがでしたでしょうか？
ロングサイズのベッド＆マットレスの特徴やおすすめ商品をご紹介させていただきました。
身長が185cmで仰向き寝で眠る人はロングサイズがおすすめです。
ただし商品数が少なかったり、メーカーによってロングサイズの定義（長さ）が異なるので購入時には注意してください。
あなたにぴったりなベッドが見つかったのならうれしいです。
最後までお読みいただき誠にありがとうございました。
