【よく分かる】ポケットコイルとボンネルコイルって何が違うの？を徹底解説

ポケットコイルとボンネルコイルってどう違うの？

ベッドを購入するにあたり、一番不安に思うのはマットレスだと思います。

マットレス選びを失敗すると睡眠の質が低下し、健康にも悪影響がでるので注意したいところ。

ここではベッドメーカーに勤めていた筆者がマットレスの構造を比較し、ポケットコイルやボンネルコイルなどの特徴をわかりやすくご紹介します。

そもそもマットレスって何？

マットレスとは布団の下やベッドに敷く、厚い弾力性の敷物のことです。

ちなみにマットレスのレスはless（ない）という意味ではありません。

「マットがないのにマットレス？」

と思う人もいるかと思いますが、英語で書くと「mattress」です。

マットは敷物で、マットレスは寝るための敷物という意味合いです。

管理人

シュガーレス（砂糖不使用）の「レス」とは違います。

まず、マットレスの構造を知ろう

マットレスは上の画像の通り、上面から

• 側地（ガワジ）
• 詰め物
• クッション層

という構造になっています。

結論から言うと、マットレスの中で最も大切なのは「クッション層」です。

つまり、スプリングコイルマットレスにおけるクッション層は「コイル（バネ）」です。

コイルの種類や品質はマットレス選びの肝心カナメというわけです。

コイルの種類を知ろう

スプリングコイルマットレスで使用している代表的なコイルは主に以下の3つです。

市場全体では、ボンネルとポケットが中心です。

なお、高密度連続スプリングコイルは日本においてはフランスベッドだけが製造販売のライセンスを持っているので、フランスベッドでしか作れません。

それぞれの特徴を順番に見ていきましょう。

ボンネルコイルの特徴

ボンネルコイルは、コイル同士が連結し、体を面で支える構造です。布団に近い寝心地と言われます。

コイルの量が少なく簡単に作れるため安価な商品に多いです。

耐久性は高めですが、安価な製品だと経年劣化しやすく、ギシギシというきしむ音が聞こえてきます。

連結しているため、振動が伝わりやすく、二人で眠るのに適していません。音で言うとバインバインという感じです。

バネ感が強いボンネルコイルは欧米では好まれる傾向がありますが、日本人はやや苦手な寝心地とも言われます。

ポケットコイルの特徴

ポケットコイルはコイルが独立している構造のため、体を点で支えます。ふんわりと包まれる感じで静かな寝心地が特徴。体のラインにフィットし寝姿勢が整いやすいです。

コイルが独立しているため振動が伝わりづらく、特に二人で寝るのにおすすめです。

部分的な耐久性が弱いので、マットレスの上で飛び跳ねないようにしてください。

通気性が悪いと言われますが、実用上は問題ないレベルです。

ポケットコイルは日本人に好まれる寝心地と言われます。

高密度連続スプリングコイルの特徴

高密度連続スプリングは1本のコイルが1列連続して作られます。パッと見たらボンネルコイルに似ていますが、まったく構造が異なります。

高密度で作れるため最も耐久性が高く、特に体重が重い人に圧倒的な人気があります。

また、コイルが色々な方向に動きやすいため体の動きへの追従性が高く、荷重分散性が高いというメリットもあります。

比較的硬めな寝心地の商品が多いです。

日本ではフランスベッドだけが製造と販売のライセンスを持っているため、フランスベッドでしか高密度連続スプリングコイルは作れません。

おすすめは「ポケットコイル」

自分の体に合うマットレスは人によって変わりますが、あえて「おすすめはどれ？」と聞かれればポケットコイルマットレスです。

特に「高密度のポケットコイルマットレス」がおすすめです。

コイルの密度が低いとヘタりやすいので、シングルサイズで450個以上のくらいのコイル数があると良いでしょう。

有名メーカー「サータ」の裏話

サータといえば全米No1の超有名マットレスメーカーですね。

かつてサータは日本市場向けにボンネルコイルとポケットコイルの両方のマットレスを販売していました。

しかし、ポケットコイルを選ぶ人が圧倒的に多く、今では基本的にポケットコイルマットレスを主軸に商品を展開しています。

実際、サータの販売員さんも「日本人はボンネルコイルよりポケットコイルの方が好きな傾向がある」と言っていました。

つまり、一般的にはポケットコイルマットレスを選んだ方が無難と言えるでしょう。

管理人

ボンネルコイルは布団に似た寝心地なので日本人には好まれそうですが、意外と寝てみたらポケットコイルの方が人気だったようですね。これは興味深い結果です。

「高密度連続スプリング」も良い

しっかりした寝心地が好みなら高密度連続スプリングがおすすめです。

特に体格が良くガッシリした男性からの支持は圧倒的です。

高密度連続スプリングはフランスベッドでしか作っていませんが、フランスベッドのマットレスはいろいろなところで買えます。

格安の通販サイトでもベッドフレームとセットで選べたりします。

高密度連続スプリングについて詳しく知りたい人は下記の記事もご参考ください。

失敗しないマットレスの選び方

具体的にどのようにマットレスを選んでいけば失敗しづらいかをご紹介します。

硬さを決める

まず、自分にあった硬さを決めます。その際に考えた方がいいのは

1. 寝姿勢
2. 体重（体型）
3. 性別

です。

1、寝姿勢

自分の基本的な寝姿勢が仰向き・横向きのいずれかを考えてみてください。

睡眠時には寝返りするので、結局両方の姿勢をしますが、まず自然に入眠するときに取るのが仰向き寝か横向き寝のどちらかお考えください。

結論からいうと

• 横向き寝はソフト（柔らかめ）
• 仰向き寝はハード（硬め）

が合いやすいです。

横向き寝の場合、肩や腰がきちんと沈み込むことで、体の中心線がまっすぐになりやすいです。よって、ある程度しっかり沈み込むソフトタイプが合います。

逆に仰向き寝は横向き寝に比べると平たんな姿勢となり、さほど沈み込む必要がないためハードタイプが合います。

管理人

フランスベッドで行った実験では「入睡時の姿勢は睡眠時間全体の60％の時間を占める」と確認されています。

2、体重（体型）

体型によっても合うマットレスが変わります。

結論からいうと、

• 体重が軽い人はソフト（柔らかめ）
• 体重が重い人はハード（硬め）

が合いやすいです。

基本的に沈み込みすぎるマットレスは良くありません。

特に体重が重くどっしりとした体型の人がソフトなマットレスに寝てしまうと部分的な沈み込みが深くなりすぎて、寝返りが打ちづらくなり、寝苦しくなってしまいます。

逆に、体重が軽い人がハードなマットレスに寝ると適度に沈み込まず、圧力がかかりやすい腰や肩に痛みを感じることもあります。

3、性別による傾向

女性、男性の体のつくりによっても、合う硬さの傾向があります。

結論からいうと、

• 女性はソフト（柔らかめ）
• 男性はハード（硬め）

が合いやすいです。

女性は柔らかめのマットレスがおすすめです。理由は女性の方が体のラインがはっきりしているからです。

逆に男性は女性に比べて平たんで硬い身体つきをしているのでハードタイプがおすすめです。

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以上の3つのポイントをまとめると以下の通りです。

自分に当てはまる項目が多いマットレスの硬さを選ぶことがおすすめです。

コイルの仕様を読み解く

コイルは以下の4つのポイントで大よそ寝心地の方向性が決まってきます。

1. 量
2. 配列
3. 高さ
4. 線径

やはりマットレスはコイル部分が大切なので、仕様による特性を理解し、最適なマットレス選びの参考にしていただければと思います。

※詰め物については仕様が多岐にわたるので仕様だけで読み解くのが困難です

1. コイルの量

コイルの数が多いほど荷重分散性が期待でき、体への負担が少なくなります。さらにマットレスの耐久性も高まります。

通販で人気のポケットコイルマットレスはシングルサイズで約450個のコイル数です。

シングルサイズで450個というのがひとつの目安になると思います。

2. コイルの配列

ポケットコイルの「並行配列」と「交互配列」の2つの配列パターンがあります。

「並行配列」は隙間があるため、より跳ね感が強く、寝心地としては柔らかくなる傾向があります。跳ね感があるため寝返りが打ちやすいと言われます。

「交互配列」はコイルが密集して作られるので、しっかりとした寝心地で体のラインになめらかに沿うという特徴があります。バネ感が苦手な人にもおすすめです。

3. コイルの高さ

コイルは高ければ高い方がクッション性があり、柔らかく感じます。

4. コイルの線径

線径とはコイルの針金の太さです。線径が太ければ太い方がしっかりとした寝心地になります。

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以上の4つの要素が絡み合ってマットレスの硬さが決まってきます。

よって、例えば単純に交互配列だからといって硬いマットレスというわけではありません。

上記4つのポイントはマットレスのセールスポイントを読み解く参考にしていただけばと思います。

マットレスの質はまず「コイルの量」を確認する

マットレスの質に関して、最も参考になるのは「コイルの量」です。

コイルの量が少ないとコイルがヘタりやすくなり、バネ当たりも強くなってくるので、あまり良くない寝心地になります。

繰り返しますが、目安としてはシングルサイズで450個以上のマットレスを選んだ方が良いでしょう。

迷ったら硬めのマットレスがおすすめ

マットレス選びに迷ったら少し硬めのタイプがおすすめです。

日本人の体形に合いやすいですし、もし硬すぎると思ったらベッドパッドなどであとから調節ができるからです。

逆に柔らかいマットレスはそれ以上硬くできません。

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【ご紹介】予算から選ぶ！本当におすすめのマットレス特集

自分にあったマットレスを選ぶことは本当に難しいです。

あくまで筆者の結論として、ものすごく大雑把にですが「少し硬めで、高密度タイプのポケットコイルマットレス」が最も無難だと考えます。

しかし、世の中には様々なマットレスがあります。

もちろん、ポケットコイルでなくても優れた寝心地のマットレスなどたくさんあります。

そこで当サイトでは「本当におすすめできるマットレスを紹介したい」という思いで情報を集め、マットレスの選び方と厳選した商品をご紹介した記事をご用意しました。

この記事を作成するにあたり、シモンズ、サータ、フランスベッド・日本ベッド・コアラマットレス・テンピュール®・エアウィーヴ・nerucoと言った有名マットレスメーカー様への取材を重ねました。（取材記事はこちら）

マットレス業界のプロたちの意見を参考にし、過去ベッドメーカーに7年勤め、現在ではベッド専門サイトを運営している筆者が最終的に予算別に20商品ほど本当におすすめできるマットレスを厳選しています。

20,000字以上の内容のため、お時間あるときにご覧いただけますと幸いです。

厳選のマットレス特集を見る

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いかがでしたでしょうか。

マットレスで使われているコイルの種類や特徴やメリット・デメリットや選ぶポイントをご紹介させていただきました。

当サイトはベッド専門の情報サイトです。

「もっとベッドやマットレスのことを知りたい！」

と思った人は、当サイトのトップページ『専門家がおすすめのベッド選びをご提案！』をご参考いただけますと幸いです。

最後までお読みいただき誠にありがとうございました。