マットレスって何が違うの？
マットレスを探していると「ポケットコイル」とか「高反発マットレス」とか耳にすることが多いですよね。
この記事ではマットレスのクッション層で使われるスプリングやフォーム素材（ノンスプリング）の違いから、それぞれのマットレスの特徴をご説明します。
マットレスで最も特徴が出るのがこのクッション層部分なので、マットレス選びのご参考になれば幸いです。
この記事はこんな人におすすめ✔ ポケットコイルとか聞いたことあるけどよくわからない
✔ どのマットレスを選べばいいかわからない
✔ マットレス選びを失敗したくない
目次
マットレスの種類について
マットレス種類はクッション材の違いで、「スプリングタイプ」か「ノンスプリングタイプ」※にわかれます。
※「コイル」「ノンコイル」とも言われます。
スプリングタイプとは？
クッション材に鋼硬線（バネ）を用いたマットレスのこと。
スプリングタイプは荷重分散性に優れています。荷重分散とはマットレスが体の重さを分散させることです。つまり、荷重分散性が高いということは耐久性があるということです。
スプリングマットレスの代表的な種類は「ボンネルコイル」「ポケットコイル」「高密度連続スプリング」です。
以下、3つのスプリングタイプをご説明します。
ボンネルコイル
コイル（バネ）が連結している作りです。体を面で支えるため、布団のような寝心地が特徴。振動が伝わりやすく二人で寝るのには向いていません。どちらかというと低価格なマットレスに採用されています。しかし安価なボンネルコイルマットレスは劣化しギシギシと音が鳴ることもあり、寝心地はあまりよくありません。
ポケットコイル
コイルが独立している作りです。振動が伝わりづらく二人で寝るのにおすすめ。体を点で支えるため、包まれるようなフィット感があります。日本人好みの寝心地と言われます。安価でコイル数が少ないタイプだと部分的に落ち込み、ヘタる可能性があります。
高密度連続スプリング
コイルが1列連続している構造で、見た目はボンネルコイルと似ていますが、全く異なる作りです。すべてのマットレスの中で最も耐久性が高いタイプ。日本ではフランスベッドだけが販売できる権利があるため、高密度連続スプリングはフランスベッド商品に限られます。寝心地としては硬めな傾向です。
管理人 安すぎるスプリングマットレスは寝ている時にバネを強く感じることがあります。これを「バネ当たり」と言います。バネ当たりがあるマットレスは寝心地として良くないので、注意が必要です。
ノンスプリングタイプとは？
クッション材にウレタンウォーム（石油を発泡させた素材）やポリエチレン等の樹脂を用いたマットレスのこと。
スプリングタイプに比べて軽量で安価な商品が多いです。
低反発マットレス
別名はメモリーフォーム。荷重された形状を記憶して体のラインにぴったり沿うため、体圧分散性が最も高いタイプ。ただし、寝心地としてはやや気持ち悪く感じる人もいます（人間の体には鈍感な部分と敏感な部分があり、感度の異なる部分に同じ圧力がかかると気持ち悪く感じやすい）。体がマットレスの中に落ち込みすぎて寝返りが打ちづらく、腰痛を訴える人もいるため、最近はあまり人気がありません。
高反発マットレス
低反発とは逆を行く特徴があるのが高反発マットレスです。高い反発力で寝返りがしやすいことが特徴。よく広告で「腰痛が改善された！」という事例を訴求していますが、あくまで個人差によるのでご留意ください。某女子フィギュアスケート選手のCMで話題になったエアウィーヴもこの位置づけです。
管理人 ウレタンという素材は、形成された瞬間から加水分解が始まり劣化が進むという宿命があります。（作り方や配合によって寿命は変わります）
スプリングとノンスプリング、どっちがおすすめ？
筆者の個人的な意見にはなりますが、スプリングタイプがおすすめです。
予算が許すなら大手マットレスメーカーのポケットコイルや高密度連続スプリングのマットレスを選ぶと失敗は少ないと思います。
その理由の一つは、ホテルへの納入実績です。
マットレスメーカーにとってホテルは重要顧客です。
なぜなら大口の受注も見込めますし、ユーザーが自社のマットレスを体験できる場所となるからです。
ホテル側も睡眠は重要なサービスとして捉えているため、マットレス選びはホテルにとって神経を使うところ。
ホテルへの納入実績はやはり有名ベッドメーカー（シモンズやサータ、日本ベッド、フランスベッドなど）が多いですが、それらのマットレスで使われているクッション材の種類はほとんどスプリングタイプです。
逆にウレタン系のマットレスを導入している一流ホテルはあまり耳にしません。
管理人 ホテルへの納入実績は、耐久性や寝心地の面ではスプリングタイプの方が優れているという客観的な事例だと思います。
迷ったら「ポケットコイル」か「高密度連続スプリング」がおすすめ
スプリングタイプの中でもポケットコイルと高密度連続スプリングがおすすめです。
ポケットコイルがおすすめな人
ポケットコイルマットレスは標準体型で、特に女性におすすめ。女性の方が男性に比べ体のラインがはっきりしていることが多いためです。
ポケットコイルはコイルが独立しているため、部分的な荷重を適度に分散します。振動が伝わりづらく、二人で寝るのにも適しています。
高密度連続スプリングがおすすめな人
高密度連続スプリングマットレスはがっしりとした体格の男性に人気があります。スプリングのタイプの中では最も耐久性に優れていてヘタりにくいです。
マットレスの支持面（体に当たる面）が自由に作れ、いろいろな方向に動くので荷重分散性に優れいています。
代表的なマットレス
各クッション材別の代表的なマットレスをご紹介します。
スプリングタイプのマットレス
有名マットレスメーカーはスプリングタイプが多いです。
高密度連続スプリング：フランスベッド「ライフトリートメントマットレス」
フランスベッドの基幹的ブランド。選びやすいラインナップでフランスベッドでマットレスを探している場合、まず見てほしいのがこのシリーズ。
ポケットコイル：日本ベッド「シルキーポケット」
日本ベッドの代名詞ともいえるのが「シルキーポケットシリーズ」。ホテルからの評価も高いです。ポケットコイルが高密度で敷き詰められていて、ひとつひとつのバネの強度も高く、選んでまず失敗はしないマットレスシリーズです。
ボンネルコイル：シーリー「シーリーホテルスタイル」
シーリー（日本）は基本的にボンネルコイルを採用しています。クッション材より詰め物にこだわりが強く、シリーズによっては非常に凝った作りをしています。ただし中材で使われているフォーム素材などはスプリングに比べてヘタリ易い傾向があるので、注意が必要です。
ノンスプリングタイプのマットレス
“腰痛改善”と訴求しているタイプが多いですが、腰痛の原因は千差万別であり、口コミなどを見ても腰痛が改善された人もいれば悪化したという人もいるので、注意が必要です。
高反発ウレタンフォーム：モットン
腰痛が改善された口コミが多いマットレスです。通販では珍しく返品・返金対応ができるので、気に入らなければ返すこともできます。
低反発ウレタンフォーム：トゥルースリーパー
通販会社ショップジャパンが販売しているマットレスブランドです。耐久性は低いようで1年くらいでヘタるという口コミもあります。
最後に
マットレスを選ぶ上で注意したいのは硬さです。
自分の好きな硬さがわかっていればその硬さで良いと思いますが、自分が本当に安眠して眠れる硬さを知っている人は本当に稀です。
店舗で試し寝をしたところで、実際の睡眠環境や時間が異なるため寝心地の体験はあくまで参考程度と捉えた方が良いでしょう。
迷ったら「少し硬め」がおすすめ
硬さに迷ったときにおすすめなのが、少し硬めを選ぶことです。
何故なら、もし硬すぎた場合にあとからベッドパッドなどで柔らかく調整できるからです。
逆に初めから柔らかすぎるマットレスだとそれ以上硬くできません。
また、日本人は体格的にも欧米人に比べやせ型で平たい体型をしているため、硬めの方が好まれる傾向があります。
管理人 
