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一人暮らしにおすすめのベッドをご紹介

一人暮らしで住む部屋はワンルームや1Kといった狭めの間取りのことが多く、たくさんの家具が置けないですよね。

特にベッドは広いスペースを取る家具なので、選び方には注意したいところ。

この記事ではベッドメーカーに勤めていた筆者が、一人暮らしにぴったりなベッドを選ぶポイントやおすすめベッドをご紹介します。ご参考になれば幸いです。

この記事はこんな人におすすめ 一人暮らしでベッドを探している

ベッドを選ぶポイントを知りたい

なるべく安くベッドを買いたい

目次

【超厳選!】一人暮らしにおすすめのベッドランキングBEST3

おすすめのベッド

最初に、数あるベッド中でも、特に一人暮らしにおすすめのベッドBEST3をランキング形式でご紹介します。

なお、ランキングの根拠となる各商品の評価は『 詳細レビュー』で詳しく解説しています。

1位】北欧風シンプルすのこベッド「Banon」

安くても安定感がある

ベッド専門ショップ「ネルコ」のオリジナルすのこベッド。フレームに極太の板を補強し、強靭な耐久性があるベッドです。きしみや揺れの心配がなく、安心して眠ることができます。ひとつ上の格安商品とデザインは似ていますが、こちらの商品の方が安定感が優れています。コストパフォーマンスに優れた特におすすめの逸品です。

メーカーネルコ
サイズセミシングル~クイーン
(ショート丈あり)
素材パイン材
カラーナチュラル、ブラウン、ホワイト
特徴頑丈設計、高さ調節(4段階)
価格帯1万円台

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詳細レビュー

2位】BOXタイプ収納ベッド「Lester」

ホワイトカラー収納ベッド「Lester」

デザインと収納力の良いとこどり

照明・棚・コンセント・収納が付きの充実したヘッドボードが特長の収納ベッド。引き出しは耐久性が高いBOXタイプのため、組立も簡単です。ホワイトカラーが圧迫感を和らげるので狭い部屋にもおすすめ。収納力がチェストベッドより劣りますが、その分すっきりとしたデザインで、狭い部屋にも置きやすいです。

メーカーネルコ
サイズセミシングル~ダブル
素材プリント化粧板
カラーホワイト、ブラック
特徴棚・コンセント付き、BOXタイプ、LEDライト
価格3万円台

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詳細レビュー

3位】10分で組み立てられるすのこベッド

10分で組み立てられるすのこベッド

組立が苦手な人にはコレ

ヘッドレスタイプのすのこベッド。1万円台で買えますが、タモの無垢材を使っていたり、脚のかたちが凝っていたり、低価格のわりにこだわりがあるデザインが魅力です。10分で簡単に組み立てられるので組立が苦手な人にもおすすめで、狭めの部屋でも取扱いやすいです。

メーカーベルメゾン
サイズシングルのみ
素材タモ
カラーナチュラル、ダークブラウン
特徴組立簡単、面取り加工
価格14,900円~

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詳細レビュー

管理人管理人

上記の商品以外に各シーンごとにおけるおすすめベッドを知りたい人は、下のボタンを押すとジャンプします(当ページ内)。

【シーン別】一人暮らしにおすすめのベッドを見る

一人暮らしにおすすめのサイズは?

サイズ一覧

ベッド選びはサイズが重要です。

ベッドは家具の中で最も広い面積を占めるので、サイズは慎重に考えた方が良いでしょう。

サイズ一覧

参考までに一般的なサイズは下記の通りです。

サイズ横幅人数シーン
セミシングル80cm1人小柄な人
シングル97cm前後1人1人でジャスト
セミダブル120cm1~2人1人で余裕
ダブル140cm2人2人でジャスト
クイーン160cm2人2人で余裕
キング180cm2人以上夫婦+子ども

サイズが小さければ部屋は広くなりますが、ゆったり快適に眠ることができません。しかし、必要以上に大きすぎても無駄が生まれます。

では、どんなサイズがおすすめでしょうか?

「セミダブル」がおすすめ

ベッドのサイズ(シングル・セミダブル・ダブル)

筆者の経験上、一人暮らしでシングル・セミダブル・ダブルサイズを試したことがありますが、6~8畳くらいの部屋に置く場合、セミダブル(横幅120cm)が最もおすすめです。

シングルサイズはコンパクトですが、ゆったり寝るには小さく、ダブルサイズは一人で寝るにはやや広すぎます。

寝返りを考えるとセミダブルが良い

人は眠っているときに寝返りを打ちますが、寝返りの幅は肩幅の約2.5~3.0倍でと言われます。

そして、大人の肩幅は平均およそ40cmのため、ベッドの横幅は120cm(セミダブル)あれば快適に眠れるということになります。

つまり、セミダブルが一人で快適に眠るのに最適というわけです。

セミダブルは狭い部屋でも置きやすく、ゆったり眠れるサイズといえるでしょう。

セミダブルは二人でも眠れる

セミダブルは二人でも寝れる大きさなのでライフスタイルが変わった時でも使い続けられます。(シングルサイズで二人で寝るのはかなり苦しいです)

ただし二人で寝るには、やや窮屈に感じることもあるので、そうなった時に、より大きいサイズに買い替えると良いでしょう。

身長160cm以下の小柄な人は「セミシングル×ショート丈」

セミシングル×ショート丈
セミシングル×ショート丈

「部屋が狭くてベッドが置けない」

そう考えている人はセミシングル×ショート丈をご検討ください。

セミシングル(SS)は幅が約80cm、ショート丈は幅が約180cmの小さいマットレスが置けるベッドのサイズのこと。部屋が狭くて小柄な人にぴったりです。

セミシングル
幅80cm(シングルは97cm)※
ショート丈
幅180cm(通常丈は195cm)※

※マットレスの大きさ

ただし、セミシングルサイズは寝返りを打つのに十分なスペースがないので快適に眠りたいならより大きいサイズを選ぶことがおすすめです。

また、縦幅の短いショート丈のベッドで快適に眠れる目安は身長160cm以下とお考えください。

どんなマットレスを選べばいいの?

マットレスの選び方

マットレスの種類を大きく2つに分けると、バネを使ったコイルマットレス(スプリングマットレス)と、バネを使わずウレタンなどを主に使用したノンコイルマットレス(ノンスプリングマットレス)があります。

「ポケットコイル」が無難

ポケットコイル
ポケットコイル

結論から言うと、ポケットコイルマットレスがおすすめ。

ポケットコイルマットレスは振動が伝わりづらく、日本人に好まれる寝心地と言われます。

ただし、コイルの密度が少ないスカスカのマットレスは耐久性が心配なので、高密度のポケットコイルマットレスをおすすめします。

なお、楽天などで販売している売れ筋のポケットコイルマットレスの密度はシングルサイズでコイル数が450個ほどです。

大雑把ではありますが、シングルサイズで450個以上のコイル数のポケットマットレスを選ぶと失敗は少ないでしょう。

体重が重い人には「高密度連続スプリング」がおすすめ

高密度連続スプリング
高密度連続スプリング

高密度連続スプリングマットレスとは、1本のコイルが1列連続して作られるマットレスのこと。

高密度で作れるため耐久性が強く、特に体重が重い人に圧倒的な人気があります。

コイルが色々な方向に動きやすいため体の動きへの追従性が高く、体にフィットしつつ、サポート力も高いです。

価格はやや高めですが、しっかりしたマットレスが欲しい人におすすめです。

なお、権利の関係で日本ではフランスベッドでしか製造ができません。

安価なマットレスは避けよう

マットレスの構造は商品によって千差万別なので一概には言えませんが、安価なマットレスを選ぶのは寝心地としておすすめできません。

特に激安価格のマットレスはコイルの数が少なく、ヘタリや底付きを感じることもあります。

またノンコイルマットレスに使用することが多いウレタンという物質は、形成後すぐに劣化する性質を持っているので、特に安価なウレタンマットレスには注意が必要です。

マットレスの種類の違いについては『【マットレスの解説】コイル・ノンコイルの違い』でご紹介しています。

まずはフレームとセットで選べるマットレスを検討しよう!

最近はベッドフレームとセットで買えるマットレスの種類が豊富で、性能が高いマットレスも選べるようになりました。

まずはセットで選べるマットレスを検討したうえで、本当に寝心地にこだわりたい場合に有名メーカーのモデルや単品販売のマットレスを見てみましょう。

有名メーカーについては『【ベッド徹底比較】主要マットレスメーカー9社・ショップ3社』でご紹介しています。

管理人管理人

若い頃の一人暮らしはライフスタイルが変わりやすいので、せっかく高価なマットレスを買っても、サイズが合わなくなり使えなくなることも。

まずはセットで選べるマットレスを検討しましょう!

どんなベッドフレームを選べばいいの?

ベッドフレームおすすめ

一人暮らしにおすすめのべッドタイプをご紹介します。

ベッドフレームを選ぶコツは、まず「収納が欲しいかいらないか」を考えることです。

収納が欲しい人

一般的に一人暮らしの部屋は狭めのことが多いですね。

部屋が狭いと、クローゼットなどの収納スペースも少なかったりします。

「持っていきたい荷物がたくさんあるんだけど、どうしよう。。。」

という人は、多くの荷物が入りやすい収納付きのベッドを選ぶと良いでしょう。

おすすめ収納付きベッド①「チェストベッド(大容量収納)」

チェストベッド
チェストベッド
荷物が多い人におすすめ

一人暮らしの部屋は収納スペースが少ない傾向があり、荷物が多い人は収納付きのベッドがおすすめです。

特に大容量の収納ベッド「チェストベッド」は一人暮らしに人気のベッドです。

豊富な引き出しに加え、床板の下にも収納スペースがあるため、押入れ一個分以上の収納力を備えています。収納ベッドの中でも最も収納力が高いベッドです。

整理整頓しやすい

側面にある4~6杯の引き出しによって、細かい仕分けができるため、収納ベッドの中でも特に一人暮らしに向いています。

こんな人におすすめ
・荷物が多い
・部屋に収納スペースが少ない
・細かく整理整頓をしたい

収納がいらない人

一方、収納付きベッドはたくさんの荷物が入るかわりに、ベッド自体の容積が大きくなりがちで、置いたときに圧迫感を感じます。

「荷物は少ないから、部屋をゆったり使いたいな」

という人は、収納がないベッドフレームがおすすめです。

おすすめ収納なしベッド①「ローベッド」

ローベッド(フロアベッド)
ローベッド(フロアベッド)
部屋が広く見える

荷物が少なく、部屋をすっきり見せたい人にはローベッドがおすすめです。

ローベッドは高さが低いため、天井までの空間が広くとれ、部屋に解放感が生まれます。

ローベッドは低価格

ローベッドのメリットのひとつは低価格なことです。低価格の理由は、引き出しなどがなくパーツが少ないからです。

最安のローベッドはマットレス付きで1万円台から購入できます。

引越しはお金がかかるので、低価格で揃えたいという人にもローベッドはおすすめです。

こんな人におすすめ
・荷物が少ない
・部屋を広く見せたい
・できる限り安く買いたい

おすすめ収納なしベッド②「すのこベッド」

すのこベッド
すのこベッド
清潔に保ちたい人におすすめ

すのこベッドは通気性がよく、湿気やカビ対策に有効とされています。

マットレス以外に、湿気が抜けにくいと言われる敷布団(和布団)も使用することができます。

ナチュラルなテイストが多いため、特に女性に人気なベッドです。

ベッド下に収納ボックスなどを置けるスペースもある商品が多いので、荷物が多めの人にもおすすめです。

すのこベッドは低価格

すのこベッドはローベッドと肩を並べるくらい低価格な商品が多いです。理由はローベッドと同様に使用するパーツが少ないためです。

ローベッドと異なる点は、すのこベッドは天然木素材を使用している商品が多いということ。

天然木が醸し出す温かみがあり、ナチュラルなインテリアテイストにしたい人におすすめです。

こんな人におすすめ
・湿気やカビを防ぎたい
・敷き布団で眠りたい
・できる限り安く買いたい

おすすめ収納なしベッド③「脚付きマットレスベッド」

脚付きマットレスベッド
脚付きマットレスベッド
手軽で狭い部屋にも置きやすい

脚付きマットレスベッドは名前の通り、マットレスに脚が付いただけのシンプルなベッドです。

フレームがないため、省スペースで置くことができるので狭い部屋にも置きやすいです。

価格も安く、一人暮らしを始めるにあたってあまり予算をかけられない人に特におすすめ。

寝心地にこだわる人は物足りないかも

デメリットはマットレスのグレードの選択肢が少ないことです。

寝心地に本当にこだわりたい人なら物足りなく感じるでしょう。

とはいえ最近では高密度のポケットコイルを搭載した商品や有名メーカー製の商品があったり、いろいろ選べるようになってきたので、ぜひ探しててみてください。

こんな人におすすめ
・省スペースに置きたい
・手軽にベッドを揃えたい
・寝心地にはそこまでこだわらない

管理人管理人

詳しいベッドフレームの選び方は下記関連記事をご参考ください。

【4つのシーン別】一人暮らしにおすすめのおしゃれなベッド特集

コストパフォーマンスに優れた一人暮らしにおすすめのベッドをご紹介します。

狭めの部屋でも置きやすい、

  • 薄型のヘッドボード
  • ヘッドボードレス

のベッドを中心に厳選しました。

格安!】1万円台前半で買えるベッド おすすめ3選

1. すのこベッド「cuenca」

すのこベッド【cuenca】

7,000円台で買える衝撃プライス

税込7,000円台で買える抜群の格安さを誇るすのこベッドです。脚の取り外しができるので、耐久性に不安があるようでしたら脚を取ってロータイプのベッドとして使うことも可能。ひとり暮らしの時っていろいろお金がかかりますよね。金欠状態の人のお財布にも優しいベッドです。

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2. 薄型ヘッドボード・省スペースフロアベッド「Llano」

薄型ヘッドボード・省スペースフロアベッド「Llano」

シンプルで低価格

無駄なものをそぎ落とした究極のシンプルデザイン。ヘッドボードがとても薄いので、狭い部屋にも置きやすいです。直線的なデザインはモダンな部屋にもぴったり。価格も安いです。

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3. タモ材の高さ調整ヘッドレスベッド

タモ材の高さ調整ヘッドレスベッド

高さが変えられる

高さが3段階調節できるすのこベッド。手持ちの収納ケースの高さに合わせやすいです。1万円前半で買える格安価格ですが、天然木素材を使っていて高級感があります。

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管理人管理人

安いベッドを探している」という人は下記の記事もご参考ください。

コンパクト!】省スペースでも置きやすいベッド おすすめ3選

1. ポケットコイルの脚付きマットレスベッド「COCOA」

ポケットコイルの脚付きマットレスベッド「COCOA」

ポケットコイルなのに格安

楽天で販売している人気の脚付きマットレスベッド。ポケットコイルを使用しているのに価格が1万円台から買える高いコストパフォーマンスが魅力です。手ごろなベッドを探している人におすすめ。

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2. 日本製のヘッドレスチェストベッド「Dixy」

日本製のヘッドレスチェストベッド「Dixy」

大容量収納だけどコンパクト

安心の日本製チェストベッド。ヘッドボードがないヘッドレスタイプなので狭い部屋にも置きやすいです。収納部分が耐久性が高いBOX構造。安定感抜群のチェストベッドが欲しい人におすすめ。

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3. 薄型ヘッドボード付き国産チェストベッド「Steady」

シンプル&スマート!大容量収納チェストベッド「Steady」

使いやすい薄型のヘッドボード

ヘッドボードが欲しい人におすすめの大容量チェストベッド。薄型のヘッドボードには棚とコンセントが付いていて使い勝手が良いです。引き出しはBOX構造で組立簡単な頑丈設計。安心の日本製ベッドです。

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管理人管理人

身長が160cm以下の人は「ショート丈」のベッドもおすすめです。詳しくは下記をご参考ください。

便利!】多機能ベッド おすすめ3選

1. 充実したヘッドボードのチェストベッド「Wanda(USBポート付)」

充実したヘッドボードのチェストベッド Wanda(USBポート付)

ヘッドボードにたくさん収納できる

ヘッドボードの中にも収納スペースがある、これでもか!と言わんばかりの収納力を追求したチェストベッド。ガジェッド好きにも嬉しいUSBポート付きです。機能性を追求する人におすすめ。

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2. ネルコ「システムベッド ALTAIR(アルタイル)」

システムベッド ALTAIR(アルタイル)

睡眠・作業・収納がこれ一台

ベッド、デスク、収納×2がついた多機能システムベッド。システムベッドは設置するのに幅を取りやすいですが、この商品はヘッドボードを薄くし、なるべく狭い部屋でも置きやすいような工夫をしています。

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3. システムベッド「Ivey」

ネルコ「システムベッド Ivey」

自由に収納を楽しむ

25個もの収納スペースがあり、様々なものを収納できるシステムベッド。オープンシェルフタイプなので、収納の自由度が高く、あなたのライフスタイルに合わせて自由に・便利に使えます。オプションでデスクも選べるので、作業スペースとしても活用できます。

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管理人管理人

狭い部屋でたくさん家具を置きたい人はロフトベッドやシステムベッドがおすすめ。最近では大人でも使いやすいおしゃれなデザインも豊富です。

おしゃれ!】デザイン性に優れたベッド おすすめ3選

1. レザーフロアベッド「Motif」

レザーフロアベッド「Motif」

フカフカのヘッドボード

メンテナンスが簡単な合皮を使用したローベッド。クッション性が高いヘッドボードが特徴。ソファのようなくつろぎをベッドで味わいたい人におすすめです。

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2. ウォールナットデザイン・ローベッド「E-go」

ウォールナットデザイン・ローベッド「E-go」

シングルとセミダブルが置ける

高級感がある木目調のデザインにスチール脚との組み合わせがおしゃれなローベッド。このベッドの良いところはマットレスがシングルサイズとセミダブルサイズの両方を置けることです。「まずはシングルサイズを買って、将来セミダブルに変える」ということも可能なので、長く使えるベッドです。

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3. ロースタイル総檜すのこベッド

本格的なひのきベッド

国産の檜(ひのき)を贅沢に使用したロータイプすのこベッド。檜は刈られてから200~300年かけて強さがゆっくりと増してくる特徴があります。独特の良い香りはリラックス効果があり、防虫・防腐性も備えています。角が丸く面取りされているのでぶつかっても安心です。

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管理人管理人

とにかくおしゃれな部屋にしたい」という人のために、下の記事で見た目が良いおしゃれなベッドをまとめました。

【厳選】寝心地が良いおすすめ単品マットレス 5選

睡眠の質はマットレスでほぼ決まります。

ここではベッドフレームとセットになっているマットレスに納得がいなかい人向けに、おすすめの単品マットレスをご紹介します。

1. ネルコ「バリューポケットコイルマットレス」

ネルコオリジナルマットレス「バリューポケットコイル」

コスパで選ぶならコレ

ベッド専門店「ネルコ」のオリジナルマットレス。シングルサイズで512個のコイルを使用した高密度タイプ。体へのあたりはやさしく、比較的柔らかい印象ですが、線径が太めの耐久性が高いバネを使用しているので、しっかりと体をサポートしてくれます。仕様が優れているのに価格が安い、かなりコストパフォーマンスに優れたイチオシマットレスです。詳しくはメーカー取材記事でご紹介しています。

サイズシングル~クイーン
硬さノーマル
クッション材ポケットコイル
価格9,990円
その他片面仕様、メッシュ構造

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2. エアリゾーム「HOLLOW」(ピロートップ)

エアリゾーム「HOLLOW」(ピロートップ)

とくに女性におすすめ

ピロートップとはマットレスの上にクッションがついている仕様のことです。マットレスの体圧分散性を向上させます。高級なホテルにもピロートップタイプのマットレスはよく採用されています。柔らかいのでどちらというと女性におすすめです。ピロートップとしては格安です。

サイズシングル~クイーン
硬さややソフト
クッション材ポケットコイル
価格19,980円
その他片面仕様、ピロートップ、ゾーニング

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3. フランスベッド×neruco「フランスベッド 超硬め」

ネルコ「フランスベッド 超硬め」

硬めの寝心地が好きな人に!

フランスベッドとベッド専門店「ネルコ」が普通の硬さじゃ満足できない人に向けて共同開発した超硬めマットレス。筆者も実際に試し寝してみましたが、単に硬いだけでなく、適度な体圧分散性と、寝返りをサポートしてくれる反発性があるため多くの人に受け入れられやすい寝心地なのではないかと思います。フランスベッドの高密度連続スプリングだから実現できた逸品です。

サイズシングル~ダブル
硬さ超ハード
クッション材高密度連続スプリング
価格39,990円
その他両面仕様、防ダニ、抗菌・防臭

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4. コアラマットレス

振動に強く、カップルに人気

コアラマットレスは2015年にオーストラリアで創業・販売開始し、2017年10月に日本市場へ参入しました(詳しくはこちら)。振動に強い「ゼロ・ディスターバンス」という技術を採用し、二人で寝たときにお互いの振動が伝わらず快適に眠ることができます。「今は一人暮らしでも、ゆくゆくは同棲を考えている」という人にぴったりです。ウレタンマットレスですが耐久性・通気性も高い工夫をしています。120日間の無料お試し期間があるので、ぜひ寝心地を体験してみてほしいです。

サイズシングル~クイーン
硬さノーマル
クッション材ウレタンフォーム
価格72,000円
その他片面仕様、衝撃吸収、無料お試し期間(120日)

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5. 日本ベッド「シルキーポケット」

最高品質のポケットコイルマットレス

日本の老舗マットレスメーカー「日本ベッド」の基幹ブランド。とろけるような寝心地で「バネに直接眠れるマットレス」というコンセプトで生まれまれた超高品質なポケットコイルマットレスです(詳しくはこちら)。有名ホテルへの納入実績も豊富で、迎賓館や星のや軽井沢などにも採用されています。高価ですが、睡眠の質にこだわりたい人におすすめ。

サイズシングル~キング
硬さややソフト~ハード
クッション材ポケットコイル
価格160,000円前後~
その他両面仕様、超高密度

十分な予算をマットレスにかけられたら、より快適な眠りが実現できます。

「予算別にいろいろなマットレスを検討したい」

という人は、下記の記事をご参考ください。

【厳選】一人暮らしにおすすめのベッド通販サイト 3選

管理人管理人

最後に一人暮らしにぴったりのベッドが売っているおすすめサイトをご紹介します。

1. neruco (ネルコ)※当サイト経由売上No.1


neruco
参照:neruco

豊富な種類・抜群のコスパ

株式会社インテリアオフィスワンが運営するベッド通販サイト。
圧倒的な種類の豊富さが人気の理由。取り扱っているマットレスのブランドが幅広く、サータやフランスベッドなどこだわりのこだわりのマットレスを選びたい人におすすめです。

セールやキャンペーンも頻繁に行っているので、お得に買いたい人は必見です。

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2. Kagu Shoei


ショウエイ参照:Kagu Shoei

おしゃれなベッドを探しているならココ

「Kagu Shoei(ショウエイ)」はインターネット限定のインテリア総合ショップ。
デザインがおしゃれでコストパフォーマンスが高いです。

マットレスとベッドフレームとのセット価格がコスパが良いので、両方揃えたい人に特におすすめです。

Shoeiを見てみる

3. BELLE MAISON(ベルメゾン)


bellemaison
参照:BELLE MAISON

 安心の大手サイト、ナチュラルな雰囲気

1万円台くらいから買えるシングルサイズのベッドの取り扱いが多いBELLE MAISONはカタログ通販大手の千趣会が運営していて、大手ならではの安心感があるので通販初心者にもおすすめです。

ナチュラルなテイストが多い印象で女性に特におすすめ。他のカタログ通販サイトに比べてデザイン性が高く、安くてもおしゃれなベッドが買えると思います。

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いかがでしたでしょうか?

一人暮らしにおすすめのベッドの選び方やおすすめ商品をご紹介させていただきました。

あなたにぴったりなベッドが見つかったのならうれしいです。

当サイトはベッドの専門サイトです。

「もっとベッドやマットレスの選び方を知りたい」

と思った方はぜひ当サイトのトップページ『専門家がおすすめのベッド選びをご提案!』をご参考いただけますと幸いです。

最後までお読みいただき誠にありがとうございました。